O método no poo é uma técnica baseada no livro "Curly girl- A
Celebration of Curls: Como cortá-los, cuidar deles, amá-los e libertá-los"
de Lorraine Massey. O nome "no-poo", alude a não usar shampoos que
contenham sulfato em sua fórmula, devido ao poder dos sulfatos em retirar os
óleos naturais do cabelo, o que para cabelos crespos é extremamente
prejudicial. Uma vez que você tira o sulfato de sua vida, pode dizer adeus ao
frizz e pontas duplas e olá para cachos macios e saudáveis.
A primeira vista pode parecer meio nojento. Parar de usar shampoo?
Será que meu cabelo não vai ficar gorduroso e fedorento? A verdade é que,
quando se muda para o método no poo, pode haver um período de adaptação. O
cabelo vai obviamente produzir mais sebo, já que não vai ser mais retirado do
couro cabeludo em uma base diária por detergentes. Este período de transição
pode durar de uma semana a dois meses e pode não ocorrer com algumas pessoas
(como foi o meu caso!). Se o método no poo é feito corretamente, este aumento
temporário na produção de sebo ira acabar depois que seu corpo perceber que não
há necessidade de produzir sebo excessivamente, já que este não está sendo
removido totalmente do cabelo.
A história do shampoo
A ideia "no poo" não é exatamente nova, é só olhar para a
história e logo perceberá que antigamente as pessoas não usavam shampoo, na
verdade eles praticamente não lavavam o cabelo. O xampu ou shampoo surgiu na
Alemanha em 1890, onde até aquele período, as pessoas utilizavam os sabonetes
para lavar os cabelos. Somente após a Primeira Guerra Mundial, o shampoo
começou a ser comercializado em grande escala. Seu nome é proveniente de um
modismo indiano presente na Inglaterra, pois “xampu” veio do hindu “champo”,
que significa massagear. Contudo, os xampus eram muito parecidos, todos
continham tensoativos, uma substância que altera a superfície de contato entre
dois líquidos, provocando a limpeza do cabelo. A partir do século XX,
diferentes tipos de shampoos foram elaborados para cada tipo de cabelo, e
também para baratear o preço final do produto, a partir desse período começaram
a produzir o shampoo através de produtos sintéticos.
Como fazer
Se você optar por ir no poo, lave o cabelo com um shampoo de sulfato
(pela última vez) antes de começar. Isto irá limpar o seu cabelo de qualquer
silicone, óleo mineral ou parafina, ingredientes encontrados em alguns produtos
que não são solúveis em água, e que de agora em diante terão que ser evitados.
Substitua seu shampoo
Shampoo sem sulfato: Você tem que lavar duas vezes! Sim, mas você só
precisa de uma pequena quantidade para a primeira aplicação. Massageie o couro
cabeludo, e não as pontas (e não se preocupe que não vai fazer muita espuma).
Enxágue, em seguida aplique um pouco mais de shampoo, você pode usar uma
quantidade maior desta vez. A segunda aplicação deve ser bem distribuída e
muito bem massageada, deixando o couro cabeludo completamente limpo, como um
shampoo normal (mas muito melhor).
Faça co wash: Lave o cabelo com condicionador. Comece molhando o
cabelo no chuveiro. Distribua o condicionador no couro cabeludo inteiro e
massageie com as pontas dos dedos (não as unhas). Esta ação de fricção e do
atrito resultante vai soltar a sujidade, o resíduo de produtos que podem
então ser lavados (Certifique-se de evitar silicones, óleos minerais e
parafinas em seus produtos). Lave o couro cabeludo, ainda massageando com as
pontas dos dedos. Você pode fazer co wash uma, duas ou até três vezes por
semana, e fique atenta para a formação de resíduos! quanto menos consistente o condicionador, melhor o resultado do co wash, prefira aqueles mais aquosos, que são sempre os mais baratos.
Utilize água morna ou fria ao final do enxágue. Isto irá diminuir o
frizz e adicionar brilho devido ao fechamento das cutículas.
Considere o uso de misturas caseiras
Mistura de bicarbonato de sódio como shampoo: antes de tomar banho, combine uma colher de sopa de bicarbonato com uma xícara de água morna(250ml) em uma
garrafa de plástico e agite. Massageie no couro cabeludo e enxágüe bem. Use
sempre a proporção: uma parte de bicarbonato para quatro partes de água.
Mistura de vinagre de maçã como condicionador: depois de lava os cabelos com a mistura de bicarbonato, combine uma colher de sopa de vinagre de maçã com uma xícara (250ml) de água em uma garrafa e agite. Massageie no couro cabeludo usando um pente de dentes largos, deixe agir por cinco minutos e enxágue.
Pontos negativos
Claro, só porque esse método funcionou tão bem para o meu tipo de cabelo,
não significa que todo mundo vai obter os mesmos resultados. O cabelo de cada
pessoa é diferente e cada cabelo responde de forma diferente ao regime. Os pontos negativos só dizem respeito ao começo, que muitas pessoas podem ou não enfrentar.
Você poderá notar um cabelo sem brilho e sem vida no começo, devidas as alterações. Mas isso pode ser resolvido com um bom condicionador.
Você poderá ainda ter problemas com caspa, devido ao aumento temporário
na produção de sebo. O que pode ser resolvido com óleos essenciais misturados
ao shampoo, como por exemplo o de melaleuca (tea tree) alecrim (altamente
recomendado para que sofre com caspa e seborréia!) e capim-limão. Mas o
problema com caspa tende a diminuir e muito conforme seu cabelo vai se
acostumando com o método.
Mau cheiro. Isto não é tão comum como se poderia pensar, mas para alguns
pode ser um problema. Certifique-se o cabelo é lavado corretamente, enxágue bem
o cabelo para se livrar de qualquer possível resíduo e massageie muito bem. Eu
nunca tive problemas quanto a isso, muito pelo contrário, meu cabelo sempre tem
o cheiro de um bom condicionador, que é sempre o último produto que eu coloco
no cabelo.
E lembre-se, se você aderir ao no poo, esteja ciente de que seu cabelo
provavelmente vai passar por uma fase de transição, de duas ou mais semanas.
Você vem usando shampoos com sulfato, que são diferentes daqueles que você vai
estar usando agora e é preciso algum tempo até que seu cabelo, ou o corpo, se posso assim dizer, se acostume. Mas,
se você passar por essa fase de transição, será recompensado com um cabelo muito mais macio e brilhante.
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| Cabelo logo após lavagem |
Minha transição para o método no poo ocorreu de uma forma gradativa,
como tinha muita dificuldade em encontrar shampoo sem sulfato, sempre diluía
meu shampoo (com sulfato) com um pouco de água, mas quando encontrei meu
primeiro sulphate free shampoo, nossa quase chorei! Às vezes quando viajo ou vou
a algum lugar onde não exista shampoo sem sulfato, faço um co wash (uso
condicionador) ou uso a misturinha de bicarbonato, mas shampoo convencional
nunca mais! Hoje meu cabelo tem um brilho que ele nunca teve, e apesar de ser
um cabelo ressecado por natureza, eu não tenho mais tantos problemas quanto a isso, principalmente com as pontas. E o melhor de tudo?! Ele cresce muito,
mas muito mais depressa. Porém, é preciso que se deixe de usar produtos com silicones
que não são solúveis em água, óleo mineral, sabe o “paraffinum liquidum” encontrado
em vários produtos? Pois é, pelo simples
fato de que, se você continuar utilizando esses produtos irá precisar de um
shampoo que contenha sulfato para eliminá-los do cabelo, do contrário existe um
sério risco de se desenvolver fungos e inflamações no couro cabeludo, o que
pode não ser uma realidade em países mais frios, como na Europa por exemplo,
mas em se tratando de Brasil, que é um país quente e úmido a proliferação de fungos pode
existir sim, então fiquem atentas!
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Produtos utilizados: Amend shampoo
Natura Ekos Andiroba condicionador
Sina brasil Amazonutry leave in |
Beijos da Isa!
Ah! Uma listinha básica de produtos que podem ser usados, e além disso crie o hábito de ler os ingredientes dos produtos que você compra. Lista de produtos
Com muitas melhorias em tecnologia e pesquisas realizadas sobre produtos
cosméticos, esperamos ver mais estudos sobre shampoo sem sulfato. Quanto mais
as empresas descobrirem os benefícios aos usuários, mais interessante será para
o mercado global em termos de preços competitivos. Como consumidora, eu,
pessoalmente, espero que esses produtos sejam mais baratos para comprar no
futuro. Com shampoo orgânico, podemos evitar problemas como, ressecamento,
caspa e descamação. No Brasil, esse mercado ainda se mostra bem discreto, não é
muito fácil encontrar shampoos sem sulfato, e às vezes, por falta de
informação, muitas pessoas não sabem do que se trata. Se você está tendo um
momento difícil para encontrar um shampoo sem sulfato ideal para você,
simplesmente procure por comentários na internet, você vai encontrar
experiências de diferentes usuários que podem ser muito úteis em sua busca para
o shampoo perfeito.
